Anti kater tips om een kater te voorkomen

      Comments Off on Anti kater tips om een kater te voorkomen

Anti kater tips om een kater te voorkomen

Tijdens een avondje uit met je vrienden drink je soms iets meer dan je eigenlijk zou willen, en dit is over het algemeen geen probleem, alleen zit je de volgende ochtend dan wel met een vervelende kater. De overduidelijkste tip om een kater te voorkomen is uiteraard minder alcohol drinken, maar soms heb je hier even geen zin in, en dan komen de volgende tips tegen een kater van pas

 

Neem een anti kater pil in

Wellicht ben je sceptisch over de werking van de anti kater pil, maar uit onderzoek is gebleken dat deze pil wel degelijk een kater kan voorkomen. Deze pillen bevatten namelijk asparagine, een stofje dat het afbraakproces van alcohol versnelt en het bloed zuivert. Op deze manier is alcohol sneller je lichaam uit en zal je dus ook geen last hebben van een kater. Vaak moet je enkele pillen innemen, dit kun je voor, tijdens of na het consumeren van de alcohol doen en je zult geen last van een kater hebben.

Drink een halve liter water

Wanneer je tijdens het drinken al door hebt dat je best veel drinkt kun je na elk glas alcohol een glas water drinken om te voorkomen dat je helemaal de weg kwijtraakt maar ook om te voorkomen dat je de volgende ochtend een heftige kater hebt. Wanneer je dit niet gedaan hebt dan kun je voor je gaat slapen altijd nog een halve liter water drinken om alcohol te helpen met uit je lichaam te gaan en om uitdroging tegen te gaan.

Zorg voor een goede bodem

Voordat je aan de alcohol slaat is het verstandig om een stevige maaltijd te nuttigen zodat jij jouw kater kunt voorkomen. Wanneer je goed gegeten hebt zal de alcohol minder snel in je bloed terecht komen waardoor je minder snel dronken bent en dus ook minder last zult hebben van een kater. Ga dus nooit drinken op een lege maag wanneer je een kater wilt voorkomen

Eet de dag voor het drinken gezond en drink veel water

Een minder bekende van de anti kater tips is ervoor zorgen dat jij voor het alcohol drinken gezond bent, wanneer jij je voor het drinken al beter voelt dan zal jij jezelf na het drinken een stuk minder slecht voelen. Zorg er dus voor dat jij jouw fruit en groente eet en dat je bovendien genoeg water drinkt

Met deze tips tegen een kater kan ook jij voorkomen dat je na elk avondje drinken een hevige kater hebt. Gebruik deze anti kater tips dus de volgende keer dat je uit gaat of wanneer je een borrel na je werk hebt. De tips zijn gemakkelijk toe te passen en kosten weinig extra moeite, je moet er alleen wel aan denken. Vergeet de volgende keer dat je gaat drinken dus niet om deze tips toe te passen en je zult nooit meer last hebben van een kater.

http://www.antikatertips.nl